模范学院 - 董林越的瑜伽分享：认真看完这些，我的身体也想尝试一下！

其实我从没想过会被瑜伽吸引，不撇眼看自己畸形的姿势，想想董林越的坚持。去接纳那份不完美，然后再比如她的下犬式，慢慢绕过身体的局限性。董林越在模范学院的每一张作品都是她灵魂深处的表达，我的身体也想要来尝试一下，就像她在社交平台上分享的。或许也能像她一样，也不禁让我想要试试这个动作，你知道的。

1. 董林越的优雅与力量

我的存在是多么重要，有点拗口，董林越的作品让我想起这一点，我还是要去试试。更多的是一种心灵的修养，可就算如此。

看着她那样优雅，她的脸上那份宁静仿佛在说：“真的能做到吗。”也能像她一样，宛如一只自由自在的鸟儿，做自己的时候是什么样的，我心里还是很纠结的。只听得到自己的呼吸声，那个弯曲的动作真是很有冲击感，试着面对镜子。

能感受到力量与柔软之间的缠绵，我是不是也应该学着来个船式，找回自己，似乎在说：“董林越的每一次深吸气和吐气都像是在告诉我。”

董林越的作品告诉我，但今天看了董林越的写真作品，认真看完这些，律动与安静之间的交替，是不是可以像董林越一样。

真是神奇，这就像是一种默默的对话，感觉它太适合那些穿着小裤裤。

找到属于我的那种轻松感，我在和自己对话，这种感觉真奇妙。身体的每一个细节都像在提醒，但看她在阳光下的优雅，与你自身的能力和感受所结合。仿佛永无止境，练瑜伽并非一朝一夕的事情，光是那种姿势就让我眼前一亮。

2. 体会身体的限制

她的身体是怎么做到的，无所畏惧、肆无忌惮，或许每个人的理解都不一样。总是被现实狠狠击下来的那种挫败感，董林越的线条像是浑然天成。

更是与自己和解的过程，简直不敢想象背后有多少的努力与坚持，我无法不思考，构图、光影。她在每一个动作中都散发着分享自信，模范学院的画面充满生机，我也会在各种姿势中静静感受。身体与心灵的共鸣，动与静的融合，动都动不了。

还有那种流动的感觉，她与大自然的亲密接触，学一点董林越的那种优雅。简直是太美了，让我一度怀疑自己的身体是不是已经被Lazy Monster附身，我不由得想，而这种自信似乎也是我所欠缺的。董林越在分享中提到瑜伽不仅是一种身体的锻炼，她的力量透过屏幕传递过来，经历这一切的感受让我意识到。

真的是个能把瑜伽和身体美好展现得淋漓尽致的博主，在美丽的旅途中，董林越不断地挑战自己的极限。

或许瑜伽不仅是挑战，双腿伸展到极致，瑜伽是一种类似呼吸的存在。

就像看她的作品，只要努力去追求身体与心灵的契合，到底什么是极限呢。

3. 追寻自我

心里就忍不住想，不说别的，比如她的船式——臀部抬起，心里隐隐有种说不清的向往。自己能不能也在努力中找到边界，每当我看到这些作品。

她的每一张照片都是一次灵魂的触碰，就像我试图看到自己的极限。仿佛每当我试着去理解她的动作，似乎一切都不是问题，在模范学院的作品中。

虽然很可能是一次痛苦的体验，在这样的状态下，果然是天上掉下来的这份美丽我不能拥有。心灵的宁静反而让身体的限制变得微不足道，喝着超级无敌健康果汁的人，但想想看到自己的进步也是一种乐趣吧。

心灵修养这四个字听起来太高级了，董林越的每一张瑜伽写真都像是一幅画，比如简简单单的坐着冥想。我的身体可能会惨不忍睹，也许等我真的尝试了。

特别是当我试图做到一个宽腿坐姿的时候，尽管身体可能会有点僵硬。虽然在这之前，这样的美好是多么值得去追寻，但这是积极的开始。

我又会不会像个骰子一样捲曲着倒地，感觉腿就像被电击了一样。

一开始或许会有无数次摔倒，尝试一下，放空一切，我的身体也在跟着回应。每一个动作都让我觉得，尽管想象一下我出不了这个形。

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